孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
仙尊归来：推荐《修真高手都市纵横》 发表于 2019-01-11 15:52:332.物理护理
海贼之镜子骑士：第二百三十二章 最后一章 喽 T 发表于 2013-03-14 18:56:51市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
我能摸摸你的尾巴吗：44.四四章 发表于 2019-12-14 23:44:283.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
以身殉界的老攻回来了：第61章 现代番外 发表于 2021-12-07 17:21:274.睡觉前3~4小时不要运动
红颜幽魂苏妲己：第五百三十六章激烈的战斗 发表于 2019-01-16 00:00:00