第116章 处理肌肉损伤
晚上回到住所后,刚将上衣脱掉,还没来得及处理身上的肌肉损伤,就听到敲门声,抬头看了一眼后,发现来人是仙芝草后,陈公子也就没当回事,一边给银针消毒,开始处理身上的肌肉损伤,一边说道:
“老胡他们怎么样了?”
坐在了成功的身旁,拿起银针帮他消毒,仙芝草缓缓说道:
“下午带他们去靶场玩了一圈,你一个个都没事,不过神奇的是,那个叫小白的非常厉害,一把手枪,十米20米,直至50米都能做到把把命中靶心。
我都怀疑他究竟有没有玩过枪,在询问过,并且看了一下他们答案后才确定,这些人真的没有碰过枪。
所以我感觉他不应该姓庞,他应该要信,野比才对啊。”
听见这话,陈公子笑着摇了摇头,随后拿起一把被消耗毒的银针,就朝着自己手臂上的穴位扎了上去,一边扎一边说道:
“你多啦a梦看多了吧,而且小白成绩不差,怎么也是一个大学毕业生,不像我,连个高中都没上过。”
“切,行了,不打扰你了,早点休息,对于你这些朋友,你准备给他安排什么样的岗位?”
“这个嘛。”将两条腿上扎满银针后,陈公子想了想说道:
“不论什么岗位都可以,反正我们两个必须要在场,或者说必须要有一个人在场,这样的话才可以更好的帮助他们防止出岔子。”
“那行,我回去睡觉了。”
“OK,咱也就不搞什么夜袭了,都不是什么新兵,你向上面申请弄一批巴豆,过两天给它们拌饭里面,少弄一点,这玩意儿吃都会死人的。”
听见这话,仙芝草忍不住翻了个白眼,说道:
“社会性死亡,就不是死吗?这要是真让他们给吃下去了,那就有乐子了。”
看着仙芝草离开后,陈公子深吸一口气,操控体内的内力,按照封锁住的穴位,开始不断地治疗身体内的筋络损伤。
这要是不处理一下的话,那估计明天自己都不用想爬起来了,毕竟今天的运动量可是堪比平日里三天的运动量。
不论是那350个俯卧撑,亦或者是那17公里慢跑,还有晚上饭后的那360个深蹲跳,这些要在一起就已经让他全身开始感觉到疼痛了。
花了几个小时时间将全身上下所有的肌肉经脉损伤治好后,也进入了梦乡。
然而让他和仙芝草都没有想到的是,因为来了新的教官,并且按照他今天所作所为,大家也能够猜到这是传说中的黑无常,这也就导致所有人晚上都没有睡觉。
毕竟,按照传统练习,这东西已经是家常便饭了,可惜让所有人都没有想到的是,这俩货居然不按照套路来玩。
看着一个个哈气连天的战士们,陈公子大眼瞪小眼的看着旁边的仙芝草,经过昨晚的治疗,今天的他又是一条好汉,并且生龙活虎的。
但是说好要训练,那自然不可能松懈,虽说这帮兔崽子一个个无精打采的,但这不代表陈公子会选择轻易的放过他们。
“eon,Everybody都给我精神一点!你们是特种兵,是国家的精英!不过就是一晚上没有休息好而已这又算得了些什么呢!全都给我精神一点,五公里!”
虽说一晚上没睡又有些疲倦不过这种人早已经习惯了这些,随后纷纷,深吸一口气大声喊道:
“五公里!”
看着开始晨跑的众人,仙芝草摇了摇头,而这时候,胡强等人才纷纷从营地里跑了出来。
不论怎么说,他们也仅仅只是一群普通人,能够在12分钟内,穿好衣服并且将被子叠的跟豆腐差不多就已经很不错了,其实穿衣服这类并不耽误时间,真正耽误时间的,是要把被子叠成豆腐块。
就这样,时间慢慢的流失,不知不觉就过去了七天,在这七天里面陈公子也找回了当年的感觉,硬生生的凭借一己之力,将这已经完成基础体能训练的42人,干的那叫一个佩服。
能不佩服吗?不论是内务整理还是枪械保养,亦或者是平日里的日常体能训练,所有的一切都是第一名,部队是一个崇拜强者的地方。
你能够凭借自身实力获得大家的尊重,就是你的能力,在这期间的接触里面,大家也终于明白为什么它被叫做黑无常了。
因为高强度的训练,加上之前第三天巴豆袭击,第四天中,有人因为身体不适猝死,而陈公子则是当着所有的人面,将那个猝死的人给救了回来。
并且在第六天还成功的预知了,三个因为中暑昏厥的人,最神奇的是,他连时间都拿捏的死死的。
真正就像是勾魂厉鬼一样,能够知晓一个人的生死。
当然,这七天里面,大家也都发生了,不同程度的变化。
莫菲变得更加的沉稳了,在这七天里面,她完全收起了平日里的吊儿郎当,对于不了解的人来说,真的就以为莫菲是一个现役士兵。
乐乐的皮肤比之前黑了一些,而体重则是比之前减少了不少,在这七天里面她也跟着大伙一起锻炼了一段时间,当然并不是高强度锻炼。
阿杰自然是完成了自己的目标,虽说并没有真正的拥有腹肌,但是在这几天的运动以及食物的补偿下,隐隐能够看得到轮廓了。
小白确实在靶场上玩了个尽兴,真不知道他是怎么做到的,要不是因为他近视眼,或许他更应该当一个战士,手枪70米内枪枪命中靶心,不论是什么枪械基本上70米内全部都命中靶心。
这对于一个从来没有玩过枪的人来说,真的就是一个非常牛逼的天分,可惜他近视。
若愚在这几天的锻炼里面,成功的将体重减少到自己心中的那个地位,身材也比之前要好了不少。
大力和莫菲一样,不过和不论怎么吃都不胖的?莫非不同大力则是在这几天拼命的吃,并且拼命的锻炼,好好的过了一次嘴瘾,并且体重还略微有些下降。
值得一提的是,几个女性跟着部队里的八位女生练习了不少防身术,这可不是平日里传的那些什么所谓的女子防身术,而是真正搏命用的技巧。
当然,现在社会是一个安静和谐的社会,只要平时穿的保守一点,不要太那啥,基本是不会遇到变态的,当然如果没事干跑到国外玩的话,那就不一定了。
不过就凭几人平日里的工作,估计也没时间瞎溜达。
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“老胡他们怎么样了?”
坐在了成功的身旁,拿起银针帮他消毒,仙芝草缓缓说道:
“下午带他们去靶场玩了一圈,你一个个都没事,不过神奇的是,那个叫小白的非常厉害,一把手枪,十米20米,直至50米都能做到把把命中靶心。
我都怀疑他究竟有没有玩过枪,在询问过,并且看了一下他们答案后才确定,这些人真的没有碰过枪。
所以我感觉他不应该姓庞,他应该要信,野比才对啊。”
听见这话,陈公子笑着摇了摇头,随后拿起一把被消耗毒的银针,就朝着自己手臂上的穴位扎了上去,一边扎一边说道:
“你多啦a梦看多了吧,而且小白成绩不差,怎么也是一个大学毕业生,不像我,连个高中都没上过。”
“切,行了,不打扰你了,早点休息,对于你这些朋友,你准备给他安排什么样的岗位?”
“这个嘛。”将两条腿上扎满银针后,陈公子想了想说道:
“不论什么岗位都可以,反正我们两个必须要在场,或者说必须要有一个人在场,这样的话才可以更好的帮助他们防止出岔子。”
“那行,我回去睡觉了。”
“OK,咱也就不搞什么夜袭了,都不是什么新兵,你向上面申请弄一批巴豆,过两天给它们拌饭里面,少弄一点,这玩意儿吃都会死人的。”
听见这话,仙芝草忍不住翻了个白眼,说道:
“社会性死亡,就不是死吗?这要是真让他们给吃下去了,那就有乐子了。”
看着仙芝草离开后,陈公子深吸一口气,操控体内的内力,按照封锁住的穴位,开始不断地治疗身体内的筋络损伤。
这要是不处理一下的话,那估计明天自己都不用想爬起来了,毕竟今天的运动量可是堪比平日里三天的运动量。
不论是那350个俯卧撑,亦或者是那17公里慢跑,还有晚上饭后的那360个深蹲跳,这些要在一起就已经让他全身开始感觉到疼痛了。
花了几个小时时间将全身上下所有的肌肉经脉损伤治好后,也进入了梦乡。
然而让他和仙芝草都没有想到的是,因为来了新的教官,并且按照他今天所作所为,大家也能够猜到这是传说中的黑无常,这也就导致所有人晚上都没有睡觉。
毕竟,按照传统练习,这东西已经是家常便饭了,可惜让所有人都没有想到的是,这俩货居然不按照套路来玩。
看着一个个哈气连天的战士们,陈公子大眼瞪小眼的看着旁边的仙芝草,经过昨晚的治疗,今天的他又是一条好汉,并且生龙活虎的。
但是说好要训练,那自然不可能松懈,虽说这帮兔崽子一个个无精打采的,但这不代表陈公子会选择轻易的放过他们。
“eon,Everybody都给我精神一点!你们是特种兵,是国家的精英!不过就是一晚上没有休息好而已这又算得了些什么呢!全都给我精神一点,五公里!”
虽说一晚上没睡又有些疲倦不过这种人早已经习惯了这些,随后纷纷,深吸一口气大声喊道:
“五公里!”
看着开始晨跑的众人,仙芝草摇了摇头,而这时候,胡强等人才纷纷从营地里跑了出来。
不论怎么说,他们也仅仅只是一群普通人,能够在12分钟内,穿好衣服并且将被子叠的跟豆腐差不多就已经很不错了,其实穿衣服这类并不耽误时间,真正耽误时间的,是要把被子叠成豆腐块。
就这样,时间慢慢的流失,不知不觉就过去了七天,在这七天里面陈公子也找回了当年的感觉,硬生生的凭借一己之力,将这已经完成基础体能训练的42人,干的那叫一个佩服。
能不佩服吗?不论是内务整理还是枪械保养,亦或者是平日里的日常体能训练,所有的一切都是第一名,部队是一个崇拜强者的地方。
你能够凭借自身实力获得大家的尊重,就是你的能力,在这期间的接触里面,大家也终于明白为什么它被叫做黑无常了。
因为高强度的训练,加上之前第三天巴豆袭击,第四天中,有人因为身体不适猝死,而陈公子则是当着所有的人面,将那个猝死的人给救了回来。
并且在第六天还成功的预知了,三个因为中暑昏厥的人,最神奇的是,他连时间都拿捏的死死的。
真正就像是勾魂厉鬼一样,能够知晓一个人的生死。
当然,这七天里面,大家也都发生了,不同程度的变化。
莫菲变得更加的沉稳了,在这七天里面,她完全收起了平日里的吊儿郎当,对于不了解的人来说,真的就以为莫菲是一个现役士兵。
乐乐的皮肤比之前黑了一些,而体重则是比之前减少了不少,在这七天里面她也跟着大伙一起锻炼了一段时间,当然并不是高强度锻炼。
阿杰自然是完成了自己的目标,虽说并没有真正的拥有腹肌,但是在这几天的运动以及食物的补偿下,隐隐能够看得到轮廓了。
小白确实在靶场上玩了个尽兴,真不知道他是怎么做到的,要不是因为他近视眼,或许他更应该当一个战士,手枪70米内枪枪命中靶心,不论是什么枪械基本上70米内全部都命中靶心。
这对于一个从来没有玩过枪的人来说,真的就是一个非常牛逼的天分,可惜他近视。
若愚在这几天的锻炼里面,成功的将体重减少到自己心中的那个地位,身材也比之前要好了不少。
大力和莫菲一样,不过和不论怎么吃都不胖的?莫非不同大力则是在这几天拼命的吃,并且拼命的锻炼,好好的过了一次嘴瘾,并且体重还略微有些下降。
值得一提的是,几个女性跟着部队里的八位女生练习了不少防身术,这可不是平日里传的那些什么所谓的女子防身术,而是真正搏命用的技巧。
当然,现在社会是一个安静和谐的社会,只要平时穿的保守一点,不要太那啥,基本是不会遇到变态的,当然如果没事干跑到国外玩的话,那就不一定了。
不过就凭几人平日里的工作,估计也没时间瞎溜达。
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